沖縄だ！海だ！筋トレだーー！ タイトルのまんまですが、永遠の課題になりそうな【筋トレ】【ダイエット】 について、話します。 私は、炭水化物が大好きですが食べてもあまり動きません。 でもそれじゃー太る。腹筋なんて地下10回になってしまう。 そこで、…